L'hypersensibilité c'est quoi ? ♡
Pour moi, c'est ma réalité, je suis une hypersensible.
Mais selon le petit Robert : C’est une sensibilité extrême, exagérée, excessive.
On peut aussi dire une fragilité, une vulnérabilité.
Moi, je me qualifierais comme : une éponge à émotions.
Voici quelques caractéristiques de mon quotidien :
Je suis une femme émotive, sensible, qui ressent et vie sûrement plus intensément ses émotions.
Je me sens rapidement dépassé par une situation, submergé par mes émotions et je peux facilement pleurer.
Je pense beaucoup TROP et je me pose beaucoup de questions, ce qui peut me rendre facilement anxieuse et stressée au quotidien.
J'ai besoin de ma petite bulle par moment, mais je m'intègre relativement bien dans un groupe.
J'ai souvent de la difficulté à prendre des décisions, mais je suis à l'écoute et j'aime aller au fond des choses. (ça doit être de là que provient mon petit côté curieuse.. hi hi hi)
J'avais envie de faire cette page pour vous partager un peu mon quotidien d'hypersensible et de vous montrer qu'il est possible de bien vivre malgré tout.
J'aimerais aussi aider et créer une communauté de personnes comme moi qui parfois se sent dépassé, triste et/ou incomprise.
Ma vie d'hypersensible décrit dans la plus franche des écrits. Je veux vous partager mon quotidien et partager ma réalité pour que l'on puisse ensemble apprendre à vivre avec et voir le positif que ça peut amener dans notre vie.
Chaque semaine, je t'offre un compte-rendu de ma semaine, des trucs et conseils ou tout autres sujets qui peuvent avoir été un point tournant dans ma vie d'hypersensible.
Pour me lire, c'est juste ici : Blog
Bienvenue dans mon monde, en espérant que mon contenu te parle♡
Ma vie ❤️
Un peu de moi..
En 2018, j'ai décidé de prendre en priorité ma santé et ma vie! Malgré toutes les émotions qui ont fait surface, je suis encore là à me battre contre mes démons. Ces défis ne sont pas toujours facile, mais tellement essentiel pour avancer au quotidien🙌 Bouger et m'entraîner m'aide à canaliser mon énergie et retrouver mon calme intérieur! Tu veux me suivre dans mon quotidien,
Au plaisir xxx
Mon groupe!
J'ai créer un groupe pour motiver, inspirer les femmes au quotidien afin de les inciter à prendre soin d'elles et se prioriser chaque jour. On bouge au quotidien et on partage ensemble des trucs et conseils au sujet de l'entraînement, la nutrition ou la santé en général.. On a fait de nous une priorité et on se créer ensemble une routine bien-être selon notre horaire et notre emploi du temps !
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Depuis 2021, je suis tombée sous le charme de cette plateforme qui à fait de moi qui je suis aujourd'hui. BODI, est une entreprise complète pour prendre soin de soi au quotidien dans le maintien de bonnes habitudes de vie.
Ce que ça comprend ?
- Des centaines de séances d'entraînements variées
- Des plans alimentaires et des idées de recettes
- Une portion «mindset» qui t'aide au quotidien avec ton stress et ta motivation
- Des produits qui te permettent d'atteindre ton plein potentiel
- Une communauté extraordinaire qui sont là tout au long de ton parcours
- Du soutien au quotidien dans l'atteinte de tes objectifs
Et moi, au quotidien pour t'aider à garder ce feu sacré et ta motivation afin qu'ENSEMBLE, nous adoptions de bonnes habitudes et que atteignons nos objectifs.
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